Secuencia de Yoga especial para activar nuestra energía en la mañana
Objetivo o intención de la clase : Aumentar y dirigir nuestra energía a todo nuestro día
Músculos trabajados: Se trabaja cuerpo completo
Apto para: Clase multinivel
Equipo necesario: Tapete de Yoga, toalla o alfombra en la que no te resbales