Yin Yoga para mejorar digestión

Práctica suave con posturas estáticas que nos van a ayudar a estimular puntos específicos para mejorar nuestra digestión, mientras se relaja el cuerpo también se relaja la mente.

Equipo para la clase:
Tapete o Mat
Bloque de yoga o pelota

Apta para:
Principiantes, intermedios y avanzados.