Fortalece, tonifica y eleva frecuencia cardiaca con este súper intenso ENTRENAMIENTO FUNCIONAL donde trabajamos todo el cuerpo.

Realizando combinaciones de movimientos en todos los ejes agregando peso externo, con movimientos explosivos pero controlados.

Músculos trabajados:
FULL BODY
Equipo para la clase:

1 mancuernas o botella de agua para el entrenamiento, peso mediano a pesado.
2 mancuernas o dos cargas para solo el último ejercicio.

Apta para:
Intermedios & Avanzados.