Al realizar el entrenamiento enfocado al GLÚTEO  te ayudarán a trabajar de manera aislada y tonificar los glúteos, recuerda esforzarte al máximo siempre cuidando tus articulaciones y técnica.

Músculos trabajados:

Glúteo mayor

Glúteo medio

Glúteo mínimo

Equipo para la clase:

Tapete

Banda de resistencia

Apta para:

Principiantes, Intermedios & Avanzados .

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